今年の冬も、冷えとの戦いが始まった。
寒くなると肩こりが悪化する。
冷えて血行が悪くなっている上に
寒くて首をすくめたりするからかな。
肩こりが酷くなると、頭も痛くなるし悪循環。
決して冬が嫌いなわけじゃないけど
寒いのはやっぱり得意ではない。
冷えないように分厚い靴下を履いてみたり
お風呂にゆっくりつかってみたり
色々と努力はしてるけど、やっぱり冷える。
末端冷え性なので、特に手先・足先は冷たい。
色々と工夫して、冷えないように、
血行がよくなるように頑張ってみよう。
冷えなんかに負けないぞ?！！
by-ひまわり
悩みのつぶやき | 2009/12/25
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