家庭の血圧管理にデジタル血圧計

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家庭の血圧管理にデジタル血圧計

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毎日の血圧管理は出来てますか?「デジタル血圧計」で、日頃の血圧を把握して、家庭での血圧管理をしましょう。編集部めぐのレビューです。

デジタル血圧計を頂いたのを機に、家庭での血圧測定をしています。
一口にデジタル血圧計と言っても、色々なタイプがあります。

私が使っているのは手首で測るタイプで、収納もコンパクトです。
手首に巻いて、ボタンを押せば測定が出来るので簡単ですね。

その他にも、上腕で測るタイプのものや、指先で測るものもあります。
(中でも、上腕で測るタイプが一番正確に測れるそうです。)

デジタル血圧計

◎どうして家庭での血圧測定が必要なの?

病院で測る場合と、家庭で測る場合の数値が異なる事があります。
診察室血圧」と「家庭血圧」と言われ、家庭では、リラックスした状態で測れるのに対して、病院に行くとどうしても緊張したりして高めに出るそうです。

手首で測るタイプのデジタル血圧計

上の写真は、私が使っている手首で測るタイプです。

マジックテープで止めるようになっています。手首に巻き、紫色の「開始」ボタンを押すと、空気が入り圧がかかるようになっています。横のピンクの「メモリー」ボタンで、前回の数値を見ることも出来ます。
コンパクトなので、収納も簡単なのがよいですね。

◎いつ、どのような状態で測ればいいの?

血圧を正確に知るには、毎日決まった時間に測るのが一番です。

・朝起きてすぐの排尿後(朝食前に)
 (薬を服用中の人は、薬を飲む前に)
・夜は、寝る前に

決まった時間に測ることで、正確な血圧が出るそうです。
リラックスした状態で、心臓の高さに腕を置いて計測します。

◎毎日の血圧を記録する

測った血圧は病院や薬局で「血圧手帳」をもらえるので、そこに記録していくとよいでしょう。
また、メモリー機能を使って記録してくれるタイプや、パソコンと接続するだけでパソコンで管理出来る物もあります。

単4電池2本で動きます

私が使っている物は乾電池式で、単4電池2本で動くので入れ替えも簡単です。

上腕タイプにも、「カフ」というベルトを巻いて測るものや、腕を入れて測るアームタイプなどもあります。価格や機能をよく調べてから、ご自身にあった血圧計を探すことをおすすめします。

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悩み解決レビュー | 2010/04/20


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