手荒れ対策はどうしていますか?

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質問 「手荒れ対策はどうしていますか? 」

主婦のイロハ

冬になると手や指先も乾燥しがち。手カサカサに荒れてしまったり、あかぎれにならないためには、どんな対策が効果的かな?主婦イロハ・メンバーに手荒れ対策を聞いてみました。


ミント


みさき


めめ

子どもも大きくなり、3人の中でもお姉さん的存在。指先があかぎれでパックリ割れて、辛い思いをした経験あり。今は仕事で紙を触った後にも、こまめにハンドクリームを塗っている。

3人の子ども達相手に、行事や役員など忙しい毎日。食器洗いにはゴム手袋をしたり、ハンドクリームをこまめにつけることで、手荒れはしないで過ごせるようになった。

元気いっぱい、いろんなことを計画するのが好き。寒い季節にはひどく手が荒れてしまうのが悩みの種。手を見るたびに「私って何歳だっけ?」と疑問に思ってしまう。

「手荒れ対策はどうしていますか? 」

めめ:
寒い季節にはひどく手が荒れちゃって、手を見るたびに「私って何歳だっけ?」って疑問に思っちゃうんだよね。特に子供のほっぺたをナデナデしようと思った時に痛感する!ピチピチのお肌の横にある荒れた手は、見るも無残で・・・、悩みの種なんだ。ミントさんとみさきさんはどう?手荒れ対策をしてる?

ミント:
私の手も荒れ性だと思うわ。やっぱり夕飯後の洗い物をした後とか、仕事で紙をよく触った時には手の荒れを感じるの。特に冬になってお湯をよく使うようになると、どうしても手肌が乾燥してしまうのよね。

みさき:
そうそう!お湯が原因で、乾燥してしまうんですよね。特に食器洗いは、お湯と洗剤のダブルパンチでやられてしまうんだと思います。手荒れ対策として食器を洗うときにゴム手袋をする。ハンドクリームをこまめにつけるようになってからは、そんなに手荒れはしないで過ごせていますよ。出かけるときに手袋も必ずするようにしていますしね。

ミント:
私はあかぎれで指がパックリ割れたことあるの。若いころの方が全くお手入れをしていなかったせいか、今より酷かったのよ。指先があかぎれでパックリ割れたりして、辛かったのを覚えてるわ。

めめ:
私も若い頃の方がもっとひどかったな?。私の手が荒れはじめたのはOLになってからでね。湯呑を洗ったり、ぞうきんしぼったりするようになって荒れ出しちゃって。しかも特に手入れもしていなかったもんだから、ひどかったんだ。今はハンドクリームをつけるようになっただけ、以前よりはましなのかもしれないな。

みさき:
ハンドクリームって大事ですよね。主婦って水仕事が多いし、ハンドクリームを塗ってもすぐにまた水を使わないといけないことってありますけど、それでもこまめにつけることで、手荒れもだいぶ改善されると思いますよ。特に子どもが小さいとオムツ替えがあったり、手を洗うことも多くて大変ですけど、その都度こまめにハンドクリームを塗るのが、手荒れ対策には一番いいと思うんです。私、ハンドクリームをいつもバックに入れて持ち歩いてるんですよ。

めめ:
そっか。手荒れ対策のためにはカサカサする前に、ハンドクリームを塗るのが効果的なんだね。私も水仕事の後はできるだけハンドクリームを塗るようにしよう。主婦ってお手入れが追いつかないことも多いから、お買いものバッグにも入れて、スーパーでもつけちゃおうかな。

ミント:
私も仕事着のポケットにハンドクリームを入れているの。紙を触った後にもこまめに塗らないと、紙に油分を取られてカサカサになっちゃってね。やっぱりハンドクリームは効果はあると思うよ。だけど、ハンドクリームを塗った手で食器とかをさわるのは、何となく抵抗があるのよね。

めめ:
わかるわかる!今がチャンスと思ってハンドクリームを塗ったとたん、子供に「お茶ちょーだい」なんて言われちゃってさ、ヌルヌルの手でコップを触ったりするのは困っちゃった。

みさき:
友達の指がパックリ切れてしまっててすごく痛そうだったので、ゴム手袋をして食器を洗うことをすすめたんです。手や指先に傷がある時は、まずその傷を治すのが先ですね。今いろいろと手指用の薬が出ていますし。薬を塗って、ゴム手袋や使い捨てのビニール手袋などうまく使うといいと思います。傷が治ったら、こまめなハンドクリームつけを実践することですね。

めめ:
私はハンドクリームはベタベタしない、サラっとタイプが好きだな。その方が、こまめに塗る気になるんだ。

みさき:
手荒れ対策には、尿素が入ってるハンドクリームが効果的だと思いますよ。傷があるとちょっと痛いので、注意が必要ですけどね。手の傷がなくなったら、尿素入りのハンドクリームをこまめにつけることと、あとは、外出するときには手袋をお忘れなく!

ミント:
そうね、外出するときの手袋も私はなかなか実際にできていないんだけど、寝るときにハンドクリームを塗って手袋をはめると効果的だと聞いことがあるわ。

めめ:
いずれにしても、ハンドクリームをつけたり、手袋を忘れないようにしたり、こまめな心がけが大事ってことだね。子どものピチピチのお肌の横に、スベスベの手でなでられるようにがんばるわ!

「手荒れ対策はどうしていますか?」のポイント

食器洗いでお湯を使うと手がカサカサになりやすいため、ゴム手袋をするとよい。

手荒れを防ぐためにも、出かけるときには手袋をする。

主婦は水仕事が多い。ハンドクリームを塗ってすぐに水を使うことがあっても、こまめに塗ることが大事。

ハンドクリームをバックに入れて持ち歩いて、いつでもつけられようにするとよい。

紙を触った後にもこまめにハンドクリームを塗らないと、紙に油分を取られてカサカサになるので注意する。

手や指先に傷がある時は、手指用の薬などを使って、傷を治すことが第一。

手が荒れやすい主婦には、尿素が入ってるハンドクリームが効果的。傷があると痛いので注意が必要。

寝るときにハンドクリームを塗って手袋をはめるとよい。

主婦のイロハ | 2009/12/29


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