ささくれ対策

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ささくれ対策

ささくれに悩む女性は多いのではないのでしょうか?
ささくれ対策についてご紹介します。

編集部の菜々子です。
乾燥する季節には、ささくれに悩まされます。ささくれは見た目がキレイじゃないし、変にヒリヒリした痛みがあってどうしても気になってしまう。特に、「今日はネイルを塗ってオシャレしたいな♪」なんてときには、ささくれほど邪魔なものはありません。

「いっそのこと引っ張ってしまおう!」と力ずくでささくれを剥がすと、これがまた痛いのです。おまけに血も出てきてもっと見た目が最悪に。一体どうすれば、ささくれに悩まされずに済むのかな?

ささくれとは

ささくれとは一体どのようなものなのでしょうか?
ささくれは、爪周辺にある皮膚角質層が剥がれた状態になったもの。簡単に言うと、爪の周りの皮が細かく裂けたり、めくれたりすることです。

ささくれを発見すると、引っ張ってしまいがちですが、無理に引っ張ると雑菌が侵入したり、剥がれてボロボロになってしまいます。正しい対策法を知って、ささくれを早めにお手入れしましょう。

ささくれの原因

ささくれは一体何なのでしょうか?
ささくれの原因には、肌に強い刺激を与えすぎたり、水分やビタミン不足といったことが挙げられます。洗剤や漂白剤に触れすぎたり、水仕事が多くなると皮膚が乾燥して、ささくれになりやすいのだとか。

また、これは女性ならではの原因となりますが、マニキュアや除光液などを使いすぎるのも問題の一つ。マニキュアや除光液は水分や油分を失い、爪を劣化させてしまうそうなのです。

ささくれ対策

ささくれに良いと言われている方法をご紹介します。

ハンドクリームを塗る
ささくれに悩まされたら、ハンドクリームを塗ると良いそうです。
ハンドクリームの保湿成分が手に浸透して肌を守ってくれるので、出来れば毎日塗るように心がけてください。塗る前には、爪きりなどで根元からささくれをカットしておきましょう。

オイルでマッサージ
オイルでマッサージするのも効果的。
1週間に1回でも良いので、水仕事やお風呂の後は爪の周りにオイルを塗ってマッサージしてみましょう。ちなみに、ささくれに最適だと言われているオイルは、オリーブオイルや馬油だそうです。

ビタミンを摂る
ビタミン不足はささくれの原因に。
積極的に野菜や果物を食べていきましょう。特に、ビタミンCやビタミンBなどが大切だそうです。また、ビタミン剤のサプリメントを摂取するのもお手軽で良いかもしれませんね。

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美容の悩み | 2011/03/03

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