アロマで暑さを軽減する方法

アロマで暑さを軽減する方法をご紹介します。

編集部のめぐです。今年の夏はクーラーの温度を上げるなど、節電に取り組んでいる人も多いと思います。

アロマの精油を使って、ほんの一工夫で暑さを軽減してくれる方法をご紹介します。

アロマで暑さを軽減する方法とは？

とても簡単な方法で、暑さを軽減する事が出来ます。
ペパーミントの精油には、冷却作用があります。

●用意するもの

・洗面器やボールなど、お水を入れるもの
・タオル（ハンドタオルやフェイスタオルなど）
・精油・・・ペパーミント　1滴
　　　　　　レモン　　　　　1滴

お水を入れた洗面器に、精油を入れます。
そこにタオルを浸してよく絞って完成！

すっきり爽快な香りと、ミントの刺激でひんやりタオルの完成です。
私はこれを冷蔵庫に入れて、暑いときに使っています。
すぐに使いたいときは、冷水に浸すとよいですね。

暑くて勉強に集中出来ない時や、日焼け後のお肌にもおすすめです。
但し、ミントの精油は入れすぎると冷たくなり過ぎるので注意しましょう。

簡単に出来るので、是非試してみてはいかがでしょうか？

※精油を選ぶときは、アロマの専門店などで100％天然の精油を選ぶようにしましょう。

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アロマで悩み対策 | 2011/08/02