目の下のクマ対策

目の下のクマに悩む女性は多いのではないのでしょうか？
目の下のクマ対策の方法をご紹介します。

編集部の菜々子です。
夜型の生活になるとクマに悩まされます。徹夜でクタクタになった自分の姿を鏡で見るとビックリ。目の下にクマが出現していたのです。クマのせいで自分の顔が10歳ぐらい老け込んで見えます。睡眠時間も少ないのでクマは酷くなる一方。

一度夜型人間になると、なかなか朝型人間に直せないもの。当然、クマもそのままで、今ではクマとの付き合いが長くなっています。最近傷ついた一言は、仕事仲間から「クマが酷くて表情が暗いね」と言われたこと。このとき、クマは女性としての魅力を下げてしまう恐ろしいものだと思い知らされました。

目は女性にとって重要なパーツ。そんな目がクマ一つで一気に魅力を下げてしまうからたまりません。みなさんはこういった経験はありませんか？

クマとは？

クマとは、目の下にできる黒ずんだ部分のことを言います。睡眠不足や疲労などでよく起こる現象ですね。仕事などで忙しい女性にとって、クマは悩ましい問題だそうです。

クマの原因

クマの大きな原因は血行不良だそうです。
目の周りの皮膚は、他の皮膚に比べてかなり薄く作られています。睡眠不足や疲れているときは、目の周りの血行が悪くなります。
また、動脈や静脈が集まっている部分でもあるので、血行が悪くなりやすいと言われています。血の巡りが悪くなると、滞った血液が薄い皮膚から透けて見え、これがクマとなるそうです。疲れ気味の人や低血圧の人になりやすいみたいですね。

クマ対策

●目の体操をする
クマをなんとかしたいと思ったら、簡単な目の体操をしてみてはいかがでしょうか？
まず、30秒ほど目を閉じて深呼吸し、気分をほぐしましょう。次に、2?3秒ほど目をパッと思い切り開きます。そして、顔はそのまま動かさずに上下左右に目を動かします。これを5回ほど繰り返しましょう。目の血行が良くなり、元気な表情を取り戻せますよ。

●蒸しタオルで解消
目の血行を良くするには、温めることが大切。蒸したタオルを準備し、目の上に乗せましょう。
じっくりと温めたら次に冷えたタオルを乗せます。このように、目を温めたら冷まし、温めたら冷ましと交互に行うことで血行が良くなるそうです。蒸しタオルで目を温めることにより血の巡りを良くし、冷やすことで皮膚の毛穴が締まってお肌がキレイになるそうですよ。美肌効果ありの方法なので気になる方はぜひ。

●化粧品でクマをカバー
メイクでクマをカバーする方法もあります。
クマをカバーするのに効果的と言われている化粧品はコンシーラーです。あまり厚く塗らず、なるべく薄めに目の下に塗っておけばクマを覆うことができるみたいですね。また、ファンデーションでも有効だそうです。明るみのあるファンデーションは引き立つので、クマが目立ちにくくなるそうです。

これらの対策法で、クマによる暗い雰囲気を明るく変身。目元のキレイさと明るい表情は女性の魅力となります。クマに負けない働く美しい女性を目指してください。

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美容の悩み | 2010/06/01