あせも対策

あせもに悩む女性は多いのではないのでしょうか？
あせも対策についてご紹介します。

編集部の菜々子です。
毎年、夏になると体にあせもが出来てしまい、治すのにとても苦労しています。特に、首周りがすごい。のどの辺りやうなじにもたくさんのブツブツが出現。きっと、髪が長いのにも関わらず、夏場は束ねもせずにずっと首に張り付いていたのが原因かもしれない。

おかげで、夏はずっとあせもと格闘の日々。あまりの痒さに思わずボリボリと掻いていました。女性の欠片も感じられないとても下品な掻き方です。

あせもとは

あせもとは、汗やほこりが汗腺に詰まったせいで出来た炎症のこと。
赤くブツブツしていて、頭や首、脇の下などの汗をかきやすいところに多く見られ、痒みや痛みを引き起こす症状があると言われています。

あせもは、年齢・男女関係なく出来るので、誰にでも起こりうる炎症です。ちなみに、あせもが出来やすい時期は、気温や湿気が高い夏だと言われています。でも、最近は暖房の効きすぎや厚着のしすぎもあせもになりやすいので、冬のような寒い季節でも見られるようになりました。

あせもの原因

あせもの原因は何なのでしょうか？
あせもは、汗をかいているにも関わらずそのまま放っておくと、自然に出来てしまいます。また、肌の汚れや細菌が汗と混ざってあせもになることがあります。

通気性の悪い化学繊維の服は、汗を吸収しないので、あせもになりやすいんだとか。あせもにならないためには、服選びにも注意しないといけないのですね。

あせも対策

あせもによいと言われる対策方法をご紹介していきます。

●汗をかいたら直ぐに拭く
汗のかきっぱなしは、あせもの原因になります。汗をかいたら直ぐに拭き取ることが大切。外出のときは、ハンドタオルを携帯しておくと便利ですよ。

●こまめに服を変える
夏のような汗をかきやすい季節は、服に汗がびっしょり付いてしまいます。こまめに服を変えることで、肌が清潔になりますし、心もリフレッシュします。汗で濡れた服を新しい服にして、心身ともに爽やかな気分になりましょう。

●シャワーを浴びる
シャワーを浴びるのはあせも対策にうってつけ。肌の汚れや汗をスッキリ洗い流してくれるから、あせもの原因を取り除いてくれます。外から帰ってきたら、まずはシャワーを浴びるように心がけてください。

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体の悩み | 2010/08/05