アロマでフェイストリートメント

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アロマでフェイストリートメントをする方法をご紹介します。

編集部のめぐです。忙しい生活の中で、お肌のお手入れが疎かになっていませんか？たまには、ゆっくりとアロマでフェイストリートメントして、お肌も癒してあげましょう。

フェイストリートメントをする事で、お肌の乾燥が防げるだけでなく、様々な症状を緩和してくれます。

例えば、ニキビの緩和や予防をしたり、お肌の老廃物を排出しやすくなるんですよ♪

・フェイストリートメントの手順は、顎から額へ下から上へと進んでいきます。

・筋肉の走行に向かって指を滑らせるように行います。筋肉と逆方向に進むとシワの原因になるので注意しましょう。

・この時に、力を入れ過ぎず中指・薬指・小指の3本を使って軽く滑らせるように行いましょう。

・お風呂上りに行うことで、より吸収しやすくなります。

《レシピ例》

●お肌の再生・老化予防に
　キャリアオイル
　　・ホホバオイル･･･50CC
　精油
　　・ラベンダー･････13滴
　　・ローズウッド････11滴
　　・ゼラニウム･････6滴

この他にも、ニキビ予防にはティーツリー、お肌の若返りや再生にはローズマリーやフランキンセンスなどもおすすめです。

精油には色々な効能があるので、ご自身の肌の状態に合わせてフェイストリートメントでお肌を癒してみてはいかがでしょうか♪

※お肌の状態は、人によって異なりますので、必ずパッチテストをしてから使うようにしましょう。

※精油を選ぶときは、アロマの専門店などで100％天然の精油を選ぶようにしましょう。

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